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              女性堅持喝綠茶會讓你有意想不到的收獲

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              女性堅持喝綠茶會讓你有意想不到的收獲

              發布日期:2021-07-01 12:00 來源:http://www.firstepinc.com 點擊:

              相信很多人都知道,喝茶有益于身體健康。殊不知,綠茶中含有許多營養元素,是愛美的女性們夢寐以求的。綠茶中的單寧、兒茶素、維生素C、E等成分都具有抗養護的作用,能使肌膚更加緊實而有彈性。

              眾所周知,肌膚要防氧化、防紫外線、防斑才能顯得年輕漂亮,即使是活潑可愛的年輕女孩也不例外,肌膚保養是越早越好。

              但與其買那些昂貴的化妝品,不如領略一下綠茶的魅力,它那豐富的維生素、咖啡因、茶氨酸,能抗氧化、中和由里子,幫助肌膚祛除黑斑、皺紋、黑點等。

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              不僅如此,除了美容養顏、瘦身減脂的作用,綠茶中的兒茶素對引起人體治病的部分細菌有一只效果,同時又不傷害腸內有益菌的繁衍,因此它還可以幫助清理腸胃;同時,兒茶素還可以降低血漿中各種膽固醇,以及三酸甘油酯的量,同時增加高蛋白膽固醇,對人體的實驗表明有抑制血小板凝集、降低動脈硬化的發生率,有效抗氧化,一顆放置血液凝塊和血小板成團,降低心血管疾病的病發率。

              當然,綠茶中含有的氟與兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故可以防止口臭。由此可見,喝綠茶的好處非常多,通過喝綠茶能夠改善身體、促進健康,但是就算有這么多好處,禁忌依然是大家不能忽視的,考慮到綠茶寒性較重,因此,不建議胃寒的人飲用,一旦喝了,會引起腸胃不適,造成胃腸出現病變,甚至會造成拉肚子。


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